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清热解暑中药配方:让你轻松应对炎炎夏日

来源:www.tengyiyl.com 时间:2024-07-10 14:19:51 作者:厚道中药网 浏览: [手机版]

本文目录:

清热解暑中药配方:让你轻松应对炎炎夏日(1)

高温天气,人们的身很容易出疲劳、口渴、失眠、食欲等症状,这是因为人在高温环境下,新陈代谢加快,导致身内部产生大量热能,而这些热能又无法及时发出去,从而影响身的正常功能厚.道.中.药.网。此时,清热解暑中药配方就成为了很人的首选,下面就为大家介绍几种常用的清热解暑中药配方

一、黄连清热汤

  黄连清热汤是一种非常经典的清热解毒中药方,由黄连、黄芩、栀子、芒硝、甘草组成,有清热解毒、凉血止血、消炎解毒的功效。适用于热毒炽盛、口渴、咽、便秘等症状来自www.tengyiyl.com

  配方:黄连10克、黄芩10克、栀子10克、芒硝10克、甘草3克。

  用法:将以上药材放入瓦煲中,加水适量,煮沸后改用小火煎煮30分钟,去渣渣,分成2-3次温服。

清热解暑中药配方:让你轻松应对炎炎夏日(2)

二、桑菊饮

桑菊饮是一种清热解毒、润肺止咳的中药方,由桑叶、菊花、甘草组成,适用于热毒内盛、口渴、咳嗽等症状欢迎www.tengyiyl.com

  配方:桑叶15克、菊花10克、甘草3克。

  用法:将以上药材放入瓦煲中,加水适量,煮沸后改用小火煎煮30分钟,去渣渣,加入适量蜂蜜或冰糖调味,分成2-3次温服。

三、薄荷清凉饮

薄荷清凉饮是一种清热解毒、解暑消暑的中药方,由薄荷、菊花、金银花、甘草组成,适用于热毒内盛、口渴、头、失眠等症状厚道中药网www.tengyiyl.com

  配方:薄荷10克、菊花10克、金银花10克、甘草3克。

  用法:将以上药材放入瓦煲中,加水适量,煮沸后改用小火煎煮30分钟,去渣渣,加入适量蜂蜜或冰糖调味,分成2-3次温服。

四、龙眼薏米粥

龙眼薏米粥是一种清热解毒、健脾益气的中药方,由龙眼肉、薏米、红枣组成,适用于热毒内盛、脾虚食少、面色黄瘦等症状原文www.tengyiyl.com

  配方:龙眼肉30克、薏米30克、红枣5枚。

  用法:将龙眼肉、薏米先浸泡30分钟,红枣洗净去核,加入适量清水,煮沸后改用小火煮30分钟,加入适量冰糖调味即可。

  以上四种清热解暑中药配方,仅能够有效缓解夏高温带来的适症状,还能够调节身的内部环境,增强身免疫力,让你在炎炎夏日里保持健康和活力厚~道~中~药~网。但是,使用中药配方时一定要注意药材的用量和煎煮方法,避免过量使用或者煮制当,引起身适。最好在医生的指导下使用中药,以确保安全有效。

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