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月经外敷中药配方:缓解经痛,舒缓身心

来源:www.tengyiyl.com 时间:2024-02-01 01:42:01 作者:厚道中药网 浏览: [手机版]

本文目录:

月经外敷中药配方:缓解经痛,舒缓身心(1)

背景介绍

  月经是女性生理周期中的一部分,每个月都会来临,但是有些女性在月经期间会出现经痛酸背痛、情绪波动等不适症状,影响了生活和工作厚.道.中.药.网。传统中医认为,月经期间女性身气血流通不畅,需要通过外敷中药来缓解症状,达到舒缓身心的效果。

中药配方

  1. 当归、川芎、红花各10克,熟地、白芍各15克,炙甘草6克,精适量。

  2. 红花、益母草、丹参各10克,生姜、桂枝各5克,精适量iJDm

制作方法

  1. 将当归、川芎、红花、熟地、白芍、炙甘草加水煎煮,煮至剩下一半的水后,放精中浸泡,浸泡1周后可使用。

  2. 将红花、益母草、丹参、生姜、桂枝加水煎煮,煮至剩下一半的水后,放精中浸泡,浸泡1周后可使用。

月经外敷中药配方:缓解经痛,舒缓身心(2)

使用方法

  1. 取适量中药液倒净的毛巾中,将毛巾对折,敷在腹部和部,保持20-30分钟来源www.tengyiyl.com

2. 取适量中药液倒净的浴缸中,加适量的温水,泡浴15-20分钟。

注意事项

  1. 月经期间不宜泡热水澡,水温以温热为宜。

  2. 月经期间不宜过度动,避免剧烈动导致经血过多来自www.tengyiyl.com

  3. 月经期间不宜食用辛辣、刺激性食物,避免刺激子宫引起痛经。

总结

月经外敷中药配方是一传统中医法,可以缓解月经期间的不适症状,舒缓身心。但是在使用时需要注意水温、动和饮食等方面的问题,避免对身造成不良影响厚_道_中_药_网。如果症状严重或持续时间较长,建议及时医。

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