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神经衰弱失眠泡脚中药配方

来源:www.tengyiyl.com 时间:2024-06-12 03:44:59 作者:厚道中药网 浏览: [手机版]

神经衰弱和失眠是现代人常见的健康问题,由于生活和工作的压多人都面临着这些问题tengyiyl.com。虽然有多方法可以缓解这些问题,但是中药泡脚是一种非常有效的方法。本文将介绍一些适合神经衰弱和失眠患者的中药泡脚配方

神经衰弱失眠泡脚中药配方(1)

一、黄芪泡脚

  黄芪是一种常见的中药材,它有补气、养血的作用,能够增的免疫和抵抗来源www.tengyiyl.com。泡脚时,将黄芪入足浴盆中,用温水浸泡脚,每次泡脚20-30分钟,每周2-3次。长期坚持泡脚可以缓解神经衰弱和失眠的症状,眠质量。

二、当归泡脚

当归是一种常见的中药材,它有补血、调理气血的作用厚+道+中+药+网。泡脚时,将当归入足浴盆中,用温水浸泡脚,每次泡脚20-30分钟,每周2-3次。当归泡脚可以缓解神经衰弱和失眠的症状,眠质量。

三、白芍泡脚

  白芍是一种常见的中药材,它有活血、止痛、调理气血的作用原文www.tengyiyl.com。泡脚时,将白芍入足浴盆中,用温水浸泡脚,每次泡脚20-30分钟,每周2-3次。白芍泡脚可以缓解神经衰弱和失眠的症状,眠质量。

、桂枝泡脚

  桂枝是一种常见的中药材,它有温经散寒、活血化瘀、调理气血的作用厚 道 中 药 网。泡脚时,将桂枝入足浴盆中,用温水浸泡脚,每次泡脚20-30分钟,每周2-3次。桂枝泡脚可以缓解神经衰弱和失眠的症状,眠质量。

五、茯泡脚

  茯是一种常见的中药材,它有利水、健脾、安神的作用tengyiyl.com。泡脚时,将茯入足浴盆中,用温水浸泡脚,每次泡脚20-30分钟,每周2-3次。茯泡脚可以缓解神经衰弱和失眠的症状,眠质量。

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