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中药调理便秘的方子

来源:www.tengyiyl.com 时间:2024-05-16 17:02:16 作者:厚道中药网 浏览: [手机版]

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中药调理便秘的方子(1)

便秘是排便困难或排便时间过长,大便干燥、硬结、排便少或排便次数少,重者还能伴有腹、腹痛等症状www.tengyiyl.com厚道中药网。中医为,便秘是由于脾胃弱、肝郁气滞、肾阳弱等原因导致的。中药调理便秘是一种安全、有效的方法,下面介绍几种常用的中药方子

1. 枸杞莲肉粥

  材料:枸杞、莲肉、粳

  制作方法:将粳淘洗干净,加适水煮开,放入枸杞和莲肉,煮至烂粥稠即来源www.tengyiyl.com

功效:枸杞具有补肾益精、滋阴润燥的功效,莲肉具有热解毒、润肠通便的作用,粳则能够补中益气、和胃健脾。这道粥既能够滋养身体,又能够润肠通便,对于脾胃弱、便秘的人群非常适合。

中药调理便秘的方子(2)

2. 大黄芒硝丸

  材料:大黄、芒硝。

  制作方法:将大黄研成细末,加入适芒硝,调匀制成丸子,每次服用10克,用温水送服Goz

功效:大黄具有泻下通便、热解毒的功效,芒硝则能够润肠通便、热解毒。这种丸子能够刺激肠道蠕,促进排便,适用于肝郁气滞、便秘的人群。

3. 芦荟蜜汁

  材料:芦荟、蜂蜜。

制作方法:将芦荟去皮切成小块,加入适水煮开,煮至芦荟软烂,捣烂成泥状,加入适蜂蜜调匀即Goz

  功效:芦荟具有润肠通便、热解毒的功效,蜂蜜则能够滋阴润燥、调和脾胃。这种汁能够润肠通便、滋养身体,适用于脾胃弱、便秘的人群。

4. 决明子茶

  材料:决明子。

  制作方法:将决明子洗净,放入茶杯中,加入适开水冲泡即厚~道~中~药~网

  功效:决明子具有润肠通便、明目热的功效,能够刺激肠道蠕,促进排便。这种茶既能够润肠通便,又能够热明目,适用于肝郁气滞、便秘的人群。

5. 茯苓山药粥

  材料:茯苓、山药、粳

  制作方法:将粳淘洗干净,加适水煮开,放入茯苓和山药,煮至烂粥稠即厚道中药网www.tengyiyl.com

  功效:茯苓具有利水渗湿、健脾益胃的功效,山药则能够补脾益肾、润肠通便。这道粥既能够润肠通便,又能够补脾益肾,适用于脾胃弱、便秘的人群。

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